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Curcuma: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. Scopri le proprietà della curcuma, tutti i benefici per la salute scientificamente provati, come usare la curcuma in cucina, in cosmetica o per preparare rimedi naturali, le controindicazioni e gli effetti collaterali se assunta in dosi eccessive.

Curcuma: proprietà e benefici, usi, controindicazioni

La curcuma è una spezia orientale ormai nota anche in Italia per le sue molte proprietà benefiche. Nota per la sua azione antinfiammatoria e...
Lavanda: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. Scopri tutte le proprietà della lavanda, i benefici per la salute, come usare la lavanda in cosmetica o per preparare rimedi naturali, come preparare una buona tisana alla lavanda e a cosa serve, le controindicazioni e gli effetti collaterali della lavanda.

Lavanda: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

La Lavandula officinalis comunemente chiamata "lavanda" è una pianta officinale che rientra nella famiglia delle Lamiaceae. Si tratta di una preziosissima alleata della nostra...
Limone: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. I benefici del limone per la salute sono numerosi: è utile per aumentare le difese immunitarie, il limone aiuta a dimagrire, depura il fegato e l'organismo, contrasta la diarrea e favorisce la regolarità intestinale, è benefico per la cura della pelle ed è anche un potente antiossidante.

Limone: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Il limone, Citrus Limon, è un agrume che vanta numerose proprietà benefiche per la salute: digestivo, antiossidante, abbassa il colesterolo, depura l'organismo, aiuta ad aumentare...
Dieta vegetariana: cos'è, alimenti principali, benefici per la salute, esempio di menù settimanale. Scopri i benefici per la salute della dieta vegetariana scientificamente provati, la piramide alimentare, cosa mangiare, i cibi da evitare ed un menù di esempio settimanale della dieta vegetariana.

Dieta vegetariana: cos’è, alimenti principali, benefici per la salute, esempio di menù settimanale

La dieta vegetariana nel nostro Paese è un regime alimentare seguito da oltre il 7% degli italiani. Sempre più persone infatti si concentrano sul...
Basilico: proprietà, benefici, usi e controindicazioni. Scopri le proprietà del basilico, i benefici per la salute, come usare questa pianta officinale ed aromatica in cucina o per preparare rimedi naturali, a cosa serve la tisana al basilico, le controindicazioni e gli effetti collaterali del basilico.

Basilico: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Il basilico (Ocimum basilicum) è assolutamente una delle piante aromatiche e terapeutiche più conosciute al mondo. Senza dubbio è protagonista in cucina tanto quanto...
Dieta mediterranea: cos'è, alimenti, benefici, esempio di menù settimanale. Scopri i benefici per la salute della dieta mediterranea scientificamente provati, la piramide alimentare, cosa mangiare, i cibi da evitare ed un menù di esempio settimanale della dieta mediterranea.

Dieta mediterranea: cos’è, alimenti principali, benefici per la salute e menù settimanale consigliato

La dieta mediterranea è un regime alimentare sano, divenuto negli anni un vero e proprio stile di vita, che offre innumerevoli benefici alla nostra salute....
Dieta detox: cos'è, alimenti principali, benefici per la salute, esempio di menù settimanale. Scopri i benefici per la salute della dieta detox scientificamente provati, la piramide alimentare, cosa mangiare, i cibi da evitare ed un menù di esempio settimanale della dieta depurativa.

Dieta detox: cos’è, alimenti principali, benefici per la salute, esempio di menù settimanale

Oggi parliamo della dieta detox, un regime alimentare concepito con lo scopo di depurare l'organismo. Le diete dietox nelle varianti più drastiche sono suggerite...

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